3-4-控精（交感输出下的副感截胡）-控精的补充
本来想结束了，但是想了想，觉得还是要补充一些内容，因为可能有人要问如何操作，虽然这篇之前的那些内容看懂了的应该都会，但是总有一些人不认真看，我就再简单啰嗦几句，整理逻辑，顺便当做内容复习，至于还看不懂的，看前面的内容去。
①首先找到酥麻，然后用各种方式通过副感训练（基础训练和静心训练）让酥麻出现概率达到百分之八十以上，这两点是基本前提，酥麻的每一次出现都说明你通过副感输出指令了一次，如果没有酥麻出现，说明指令输出还是通过交感进行，那么不管你用的是什么方法，只会加快爆发的速度！切记！
②实战的时候，临射感即将到来的时候，保持正常活塞的前提下，提前（提前多久自己在实践中把握）开始能让酥麻出现的基础训练，必须确保酥麻出现，概率越高越好，每一次的酥麻出现都会让你的临射感降低，直至完全消失。比如，你的刺激训练是腹吸，那你就提前开始腹吸刺激酥麻，转移输出，你的刺激训练是PC收缩，那你就提前开始PC收缩刺激酥麻，转移输出，如果你的刺激训练就是丁丁刺激（不要觉得不可能，这种功法还真多，就是训练难度大的吓人，但是绝大多数此类方法都是瞎扯淡，少数的有一定道理），那么恭喜，你什么都不需要做，只需要让酥麻出现，副感截胡即可。
控精本身也是一个长期训练的过程，因为高频活塞和低频活塞下你的酥麻出现率绝对不一样，而且高频活塞下高刺激输入对副感输出的要求也更高，也就是对酥麻出现的效率也会有更高的要求，还有就是关于交副感的输出分配问题也要根据自己的身体情况随时调节，这些，都是只能结合自身情况进行调整的，别人的经历对你一点用没有，所以长期的训练必不可少，如果你训练的目的只是控精，那么看到这里就可以了，足够你用了，加紧训练才是王道！
因为，后续的部分会更加离奇，会让你摇摆，想要尝试一下，但是，正如前文所说，副感神经训练可以让乐感无限制的堆积下去，最终所能达到的极乐可能是常规的性行为的100倍，1000倍，这种极大的诱惑，和极大的乐感会导致你对普通的性行为没有那么大的兴趣，就如同一个天天吃满汉全席的人，你再让他吃稀饭咸菜，简直难以下咽，所以必然导致对于控精训练的懈怠，而不花大量时间进行控精训练是达不到完美的效果的。当然，有的人会说控精效果没有就没有，可以追求那比性行为强大1000倍的极乐呀？但是，要知道，副感神经训练的难度实在是太大了，后续的训练难度更大，很多人根本无法理解，理解了在训练中也很有可能无法坚持下去，只是浪费时间而已，到头来西瓜芝麻一个都没有，还不如抓住现有的能达成的东西，知足常乐。
