9-3-花屏（无限制副感输出玩法）-酥麻压制
前面说过，酥麻是反馈，不是“传递乐感信息的某种东西”，那么，回到我们对于酥麻的描述，如同石头丢入水中，激起一圈水波，扫过全身，
这说明什么？这说明，“传递乐感信息的某种东西”，以刺激出现的位置为中心，扩散开来，扩散全身，而反馈的感觉是发生在非大脑的位置，这是通过神经系统的末梢与大脑区域一一定位来实现的（具体的不展开，有兴趣自己去百度相关资料），所以，才会出现这种移动的反馈！这代表着酥麻的时候，“传递乐感信息的某种东西”，发生了分散，扩散，也就是单位面积内的，“传递乐感信息的某种东西”，量减少了！！！这在前期堆积乐感的时候是非常不利的。
其实很好理解，举个例子
一杯水，倒在盘子里面蒸发的快，还是装在一个小口的瓶子里面蒸发的快呢？很显然，是前者蒸发的快，在弱刺激这一有上限的刺激强度前提下，“传递乐感信息的某种东西”在一段时间内产生的速度是固定的，因此在前期堆积的时候，我们要想办法降低它的消逝速度，而它的消逝无非是被身体吸收或者适应，因此，当你让“传递乐感信息的某种东西”扩散的区域越大，也就如同水倒在盘子里面一样蒸发面越大，它的消逝速度也就越快，堆积成功率也就越低！
实践中也是如此，早期我曾有一段时间，错误的认为酥麻=“传递乐感信息的某种东西”，于是采取腹吸法，持续刺激酥麻出现，扫过全身，堆积乐感，持续了大概三四个小时，仅仅牙床和小腹出现非常微弱的后续反应（后续反应是什么，后面说），效率简直低的令人发指，人是需要吃饭睡觉的，训练会中断，如此低效率的方式，是无法达成多大的乐感堆积的！
因此，仅仅找到了酥麻是远远不够的，顶多就是可以实现控精的成就，而后续的堆积则需要不同的操作，这就是即将说到的，酥麻压制！
酥麻是“传递乐感信息的某种东西”的时候产生的反馈，那么，很明显，有反馈的地方，说明“传递乐感信息的某种东西”传递到了，没有反馈的地方就没有传递到，通过这种主观辨别，我们就可以知道“传递乐感信息的某种东西”扩散到了何处。那么既然要控制扩散的区域，我们就必须解决一个问题，那就是“传递乐感信息的某种东西”的扩散可控吗？如果可控，怎么控，如果不可控，那怎么限制扩散区域？
“传递乐感信息的某种东西”的扩散当然是不可控的，因为我们连它到底是什么都不知道，更别提它出现的原因，传递的原理等等这些后话，我们只知道，这是一种弱刺激某些特定的位置之后，高感知之下能感受到的一种，身体自发运转的东西，我们只能控制它的出现，出现之后就是身体自发运转，完全无从下手，那么这种不可控的扩散，怎么限制呢？
这里举个例子，提防决堤，洪水汹涌而出，洪水走向可控吗？完全不可控，那治水的时候是怎么做的呢？在不可控的走向上设置障碍，让水流被阻挡，也许第一重障碍很快就会被冲垮，但是层层布防之后，水流最终还是会按着所希望的方向流动。我们对于“传递乐感信息的某种东西”的控制，与治水的原理其实是一模一样的！而我们设置的障碍，就是所谓的静心训练！
在前面的静心训练中说到过它的原理，说白了就是通过专注力的高度集中，潜移默化的降低大脑对于一些接收器的重视程度，提升大脑对于另一些接收器的重视程度，最终达成对某些刺激接收器的高感知效果，同样，对于“传递乐感信息的某种东西”的障碍设置，采取的也是这种方法，只是，这种操作更加细微，细微到仅仅针对某一类刺激接收器内的重视程度的区分，这在实践上是有案例的，比如疼痛的时候就不容易感觉到痒，这就是因为疼痛导致了高强度的专注力集中，于是痒就被忽视了，而这个阶段的静心训练，它起到的最终效果在感觉上就如同在引导酥麻的走向一般，因此，一般情况下，我也用“引导”这个词描述它。
“引导”就是通过专注力的高度集中，去有意识的增加大脑对于某些神经的重视程度，降低另一些神经的重视程度，造成各个神经敏感度的不同，从而使“传递乐感信息的某种东西”在扩散的时候，更容易的从敏感度高的神经扩散，更困难的从敏感度低的神经扩散，从而减少“传递乐感信息的某种东西”的消耗，更好的促进“传递乐感信息的某种东西”的堆积效率，以便达成最终极乐！
在实践中，这种引导，可以列举两个个人成功体验的例子
1、线性引导，这种引导方式，就是不断的刺激出酥麻之后，将专注力从小腹移动到心口，再移动到前额，然后重复，或者再移动会心口，在移动回小腹，这种引导下，长期训练，酥麻会沿着专注力移动的方向移动，而四肢等位置，却基本扩散不到，可以有效的降低消逝，大概持续半个小时到一个小时，操作正确的话，整条专注力移动的线路，就会出现后续反应，这种引导方式，可能有些人就会发现，这不就是所谓的通周天吗？是的，个人理解中，这就是所谓的通周天，这就是为何一直强调修炼就是在训练副感神经而已！网络上的通周天，也许说的更加玄乎，这个经脉那个穴位的，但是，说起来，其实玩的就是这一套。这种方式，个人不常用，只是为了验证是否可行尝试过几次，实践结果确实可以成功。
2、腹部压制，这种引导方式，就是在不断刺激出酥麻，之后酥麻还未扩散的，那一瞬间，将专注力瞬间高度集中在小腹，同时腹部稍微发力，有那么点一口气吐到一半又给咽回去的感觉，让酥麻无法扩散出小腹，这种封堵，配合轮动的PC训练效果极佳，操作正确半小时以内就能有后续反应，而且反应强度较上一种强的多，提升也较为容易，但是，由于操作步骤较为复杂，而且压制的瞬间容易用意过重，成功率相对上一种方式而言低了不少，个人更常用这种，所以后续的描述仅仅从这种方式展开，另一种方式，谁有兴趣可以尝试一下也来分享一下，这种方式，其实就是修炼中的结丹，只是此丹非彼丹，这里的丹只是一种后续反应的名词而已，如果理解为一个圆圆的，白色的，发光的，柔和的，一个丹，那只能说，大哥，您玄幻小说看多了！
