性爱6步曲让菜鸟顺利”上手”
很多菜鸟在第一次做爱是就像没头苍蝇似的横冲直撞，这样不仅享受不到快感还会让女方疼痛无比，从而不想再跟他交合。为了避免这种悲催的情况，专家提出了性爱6步曲以供朋友们参考。
第一步，接触
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。
第二步，看到女人不反抗握手和暗示
男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。
第三步是吻
吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好。
第四步，也是让女人冲刺的一步
男人这时不该脱裤子，一任阴茎胀着，一边继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来，这时女人的那里也会勃起，相信她的下体已经非常湿了。
第五步，男人可以开始进入
除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面做。让女人性高潮迭起，飘飘欲仙，这时男人不要再管女人了，只要一任阴茎舒服，放松地性交。背后进入也很好，抱着女人，阴茎插在里边更好；站着放入阴茎，(高度要一致)；等女人有了几次高潮后，男人应该开始准备射了。
第六步，射精
这是女人最向往的时候，也是女人幸福”死”了的时候。在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么”没用”，其实是女人高兴男人”真棒!”还有一种办法，就是射精时与她接吻，共同进入高潮。
另有一种射精办法，也是最开放、最刺激的一种，大声呻吟，手摸着女人的胸部，然后任凭身体像射精时一样抖动，不要约束自己，尽情释放能量，这样的射精会很远，令女人很快感，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感了，她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话，就叫男人的爱称，或者呻吟，要有节奏，让男人推着女人进入性高潮。
性交结束后，女人一般希望男人抱着她睡，她会把阴蒂部位贴着男人的腿，希望男人继续抚摸胸部，第二天起床的女人一定非常美丽，男人也会神采奕奕。
老年人使用性功能障碍药物 增加感染艾滋风险
世界卫生组织周二公布的一份研究表明，虽然老年人使用治疗性功能障碍的药物延长其性活跃期，但却增加感染HIV的风险，而医生们往往不能正确诊断老年感染者。
《世界卫生组织简报》的报告称，50岁以上人群中的性生活活跃者感染艾滋病的人数正在增加。与年轻人相比，这个人群性生活的安全保护措施较差。虽然很多人上了年纪还会继续性生活，但在这一年龄段中艾滋病并没有引起足够的重视。
研究发现，老年人群中的HIV筛查不够，因为普遍认为他们并非风险人群。世界卫生组织与圣奥拉夫学院的研究人员们说：”50岁以上人群的艾滋病较为普遍，病例出奇地多，但风险因素从未被研究过。”
新诊断出的艾滋病毒感染病例中，在欧洲50岁以上的占约8%，在美国占11%。现在美国感染HIV病毒的老龄人口逐渐增加，该病通常通过性传播、血液传播及共用针管传染等。来自美国的病例报告显示，2003年至2006年间，50岁以上的艾滋病毒携带者的比例从20%上升至25%。同时，来自发展中国家的初步分析报告也显示艾滋病在这一年龄段的高感染率。
报告称：”这些人从确诊到病情爆发的时间更短，因年龄问题加速了艾滋病的爆发，且医生也没有意识到检查艾滋病的必要性。”
研究发现，老年人当中，性生活是主要的感染途径，患病人数走高的原因是因为服用提高性能力的药物。
报告称：”相对年轻人，老年人性生活中使用保护措施的可能性更小。”
艾滋病在全球已夺走了2800万人的生命，但人类还没有有效的办法来对付它。专家们指出，研究出一种有效的疫苗仅仅是希望，研究进展还是很缓慢。
所以现阶段对付这种不断蔓延的病毒最好的武器还是良好的性教育和一些防止病毒的项目。即使是疫苗问世，也不能代替传统的防病方式。
